sanftes Vinyasa Yoga Videos
So wie sich das Leben ständig ändert, so ändern sich unsere Erfahrungen -
Yoga ist für mich ein steter Begleiter auf allen Ebenen - weit über den Körper hinaus. Jivamukti Yoga ist eine integrative Yogamethode, das heißt die körperlichen, psychologischen und spirituellen Aspekte des Yoga werden vermittelt. Das beinhaltet schwerpunktmäßig Üben der Asanas, kombiniert mit Rezitation traditioneller Schriften (Yogaphilosophie), Hören und Singen von Mantren und gemeinsame Meditation. Die Übungen gehen harmonisch mit dem Atemfluss ineinander über - im Vinyasa-Stil. Im Endeffekt geht es um die Erfahrung der eigenen Lebendigkeit - immer. KONTAKT
Alice Hönigschmid alice@yogateam.bz www.yogateam.bz www.alice.yoga Tel: 366-4942982 |