Anna Ananda
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Ich möchte in meinen Stunden einen Raum erschaffen, in dem die Menschen abschalten, ankommen, und sich die Zeit für sich selbst nehmen können.
Tägliche Meditationen, Sonnengrüße, sowie ayurvedische Ernährung standen in meiner Familie bereits in der Kindheit an der Tagesordnung. Es machte mich schon immer glücklich Menschen einen Raum zu geben, in dem sie sich wohl fühlen. Früher als Einrichtungsberaterin - und jetzt noch viel mehr als Yogalehrerin. Geboren in Italien - verliebt in die ganze Welt. Seit ich 20 Jahre alt bin, unternehme ich jährlich längere Reisen zu den schönsten Plätzchen dieser Erde; vorwiegend aber nach Indien. Dies war auch der Ort, wo ich mein Interesse für Yoga und Spiritualität wiederfand. Noch immer liebe ich es, selbst in die Praxis einzutauchen, viel zureisen und Neues zu lernen, um es dann mit Anderen zu teilen, und sie auf den Weg zu zu sich selbst zu unterstützen. “Happiness cannot be traveled to, owned, earned, worn or consumed. Happiness is the spiritual experience of living every minute with love, grace and gratitude." Denis Waitley YOGASTIL / AUSBILDUNG Sivananda Yoga 50 H Sivanda Yoga in Indien | 2016 Hatha Yoga Kaivalya Yogalehrerausbildung 300 H Kaivalya Yoga in Bali | 2019 Beinhaltete: Balanced Ashtanga, Sri Iyengar Ausrichtungen, Jivamukti Yoga, Yin Yoga, True Meditation, Yoga Sutras, Nada Yoga, Yogische Ernährung, Taoismus, Buddhismus, Advaita & Advaita Vedanta Elemente Kundalini Kinderyogalehrerin 60 UE Kinderyoga in der Wiener Yogaschule | 2020 Kinderyoga von 3 bis 12 Jahren, stark geprägt mit Elemente aus dem Kundalini Yoga Vegane Ernährungsberaterin 2 jähriges Fernstudium an der Ecodemy Uni | noch fortlaufend Vegane Ernährungsberatung - vegane Ernährung in allen Lebenslagen richtig umsetzen Eine energetische Praxis mit kraftvollen, aber auch entspannenden Asanas, verbunden mit machtvollen Atemübungen und kleinen, besinnlichen Meditationen. Patanjalis Yoga Sutras, das TAO, verschiedene Mantras und sinnliche ätherische Öle werden unsre Stunden vervollständigen. „Sei bereit zu lernen, um dir bewusst zu werden, was dir Yoga wirklich geben kann.“ TERMINE / ANGEBOT
Online Kurse in Verbindung und Liebe bleiben (für alle Levels geeignet) Kaivalya Yoga | Ananda Flow | Yin Yoga montags |Abendkurs| Zoom | 19.00 - 20.00 Uhr dienstags | Morgenkurs | Zoom | 8.00 - 9.00 Uhr Privatstunden Du möchtest Yoga spontan zu den Zeiten machen, die du bestimmst, in deinem Wohnzimmer, ganz für dich? Ich helfe dir gerne dabei in deine eigene Praxis einzutauchen, in einer gewohnten Umgebung, ganz ohne Druck von außen, nur auf deine eigenen Bedürfnisse angepasst. Yoga in Hotels/Ferienwohnungen Du besitzt ein Hotel oder Ferienwohnungen und möchtest deinen Gästen noch mehr Genuss bieten, ihren Urlaub noch bereichender und entspannter werden lassen? Yoga kann dabei ein große Rolle spielen und kommt immer gut an. Wenn du Interesse daran hättest und den Platz deinen Gästen Yoga anzubieten, schreibe mich gerne an. Mala | Indische Gebetsketten Ich knüpfe leidenschaftlich gerne Mala Ketten, schau dir gerne meine Facebook-seite an, dort findest du mehr Infos darüber. (aufgrund der aktuellen Lage fallen die Workshop zurzeit aus) WORKSHOPS / RETREATS SING CIRCLE | MANTRA ABEND mit Judith & Daniele & Anna✌️ MANTRA ABEND DE/IT IN DEN NEUEN RÄUMEN - VILL, NEUMARKT mit Harmonium und WoodPan Eröffnungsabend am Freitag, 25. September 2020 19.00 - 20.30 Uhr neue Räume, Vill - Neumarkt BLOCK THEMENABENDE MIT 5 EINHEITEN: Freitag: 2. Oktober 2020 Fiducia | Vertrauen Freitag: 16. Oktober 2020 Coraggio | Mut Freitag: 30. Oktober 2020 Chiarrezza | Klarheit Freitag: 13. November 2020 Taglio | Loslassen Freitag: 27. November 2020 Guarigione | Heilung Du kannst sie sagen, flüstern, singen oder denken. Wichtig dabei ist die Wiederholung, denn aus ihr schöpft der Spruch oder das Wort die Kraft. Mantras lenken deine Aufmerksamkeit weg vom Alltagsleben und hin zu dem, was gerade wichtig ist. Die Wiederholung beruhigt deinen Geist und verbessert die Entspannung. Jeder Klang hat eine ganz eigene Wirkung auf den Körper und den Geist. Wir freuen uns auf dich, Judith, Daniele & Anna (Mitzubringen: Sitzkissen, kleine Instrumente wenn du magst, etwas zu trinken) ACHTSAME HERZÖFFNUNGEN |in Kombination mit YIN YOGA mit Manuel & Anna Sein Herz zu öffnen, heißt wieder mit Kinderaugen durchs Leben zu gehen – neugierig, mutig, dankbar und voller Liebe. Durch achtsame, kreative Übungen in Kombination mit Yin Yoga, wollen wir gemeinsam mit dir unser Herz öffnen um wieder zu lernen, den Moment, Andere und uns selbst so zu umarmen, wie wir sind. Entdecke, was es für dich bedeutet, DEIN Herz zu öffnen. Datum: 10.10.2020 Uhrzeit: 18.00 – 20.00 Uhr Ort: Neue Räume | Vill 20, Neumarkt Energieausgleich: 25€ Mitzunehmen: Yogamatte, Sitzkissen, eine Decke, etwas zu trinken und wenn du hast: Yogakissen und Blöcke fürs Yin Yoga und alles was du brauchst um dich wohl und geborgen zu fühlen. Wir freuen uns auf dich, Manuel & Anna✌️ KONTAKT
Anna love.anna.ananda@gmail.com https://www.facebook.com/AnnaAnandaYoga Tel: (+39) 366 404 37 17 |
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