YOGA SÜDTIROL - ALTO ADIGE
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ANNALISA BLAAS


Yoga ist Freiheit, bedingungslose Liebe, zu uns selbst und allen Lebewesen.

Yoga unterstützt Gefühle, Emotionen, Wahrnehmungen, Gedanken und Reaktionen schneller einzuordnen, zu verarbeiten und mit der Zeit anders darauf zu reagieren. Yoga macht menschlich, aus Fehlern zu wachsen und lernen zu verzeihen. Yoga hilft das ganze Unangenehme, den Druck auf der Brust, das Rad im Kopf, die Angst, die Wut, die Zweifel, die Taubheit bewusst wahrzunehmen, vor allem anzunehmen und auszuhalten. Und dann wieder einen klaren, wachen und ruhigen Geist zu bekommen. Wieder zurück zur eigenen Mitte, den eigenen Kern und der eigenen Kraft zu kehren.

Das war und ist meine tägliche Reise, die vor 15 Jahren begann. Ich hatte damals einen Konflikt mit mir selbst und begann gegen mich und meinem Körper zu arbeiten, aus Selbstschutz. Ich kann mich noch gut erinnern, als ich zum Yoga kam, es war eine Hassliebe. Und irgendwann begann ich es nur noch zu lieben, genauso wieder wie mich selbst und meinen Körper. Seitdem gehört eine tägliche Praxis zu meiner Routine, um mich zu fühlen, spüren und zu leben. Raum zu schaffen und einfach zu sein.


Und das teile ich von Herzen gern.

YOGASTIL / AUSBILDUNG
Rishikul Yogshala, 200 Stunden, Hatha und Ashtanga Yoga
YogaSeva, 300 Stunden, Hatha und Integratives Yoga
Hatha Yoga, Hatha Flow und Vinyasa


TERMINE / ANGEBOT

YOGA IN DER BASIS IN SCHLANDERS:


Montag: 19:15-20:30

Dienstag: 10:00-11:15
Donnerstag: 18:00-19:15, 19:30-20:45

  • für alle Levels geeignet
  • Schnupperstunde gratis
  • 5-er, 10-er und 20-er Karten


YOGADAYS SÜDTIROL:

12.-13. Juni Baslan Tscherms



WORKSHOPS / RETREATS

YOGAWOCHENENDEN EISHÖFE PFOSSENTAL:
26. Juni: Tagesausflug zu den Eishöfen mit Yoga, Abendessen, Lagerfeuer und Nachtwanderung
16.- 18 Juli: verlängertes Yogawochenende in mitten der Natur. Innehalten, genießen, erleben.


WORKSHOPS UND EVENTS:
  • Yogabrunchs
  • verschiedene Workshops 
  • Yoga mit dem Mond


→ Gruppenkurse
→ Yoga für Firmen und Vereine
→ Privatstunden

KONTAKT
Annalisa Blaas
333/4263011
Facebook: ALY • Yoga 

Instagram: _aly.yoga_


annalisa@alyoga.info
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