ANNALISA BLAAS
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Yoga ist Freiheit, bedingungslose Liebe, zu uns selbst und allen Lebewesen.
Yoga unterstützt Gefühle, Emotionen, Wahrnehmungen, Gedanken und Reaktionen schneller einzuordnen, zu verarbeiten und mit der Zeit anders darauf zu reagieren. Yoga macht menschlich, aus Fehlern zu wachsen und lernen zu verzeihen. Yoga hilft das ganze Unangenehme, den Druck auf der Brust, das Rad im Kopf, die Angst, die Wut, die Zweifel, die Taubheit bewusst wahrzunehmen, vor allem anzunehmen und auszuhalten. Und dann wieder einen klaren, wachen und ruhigen Geist zu bekommen. Wieder zurück zur eigenen Mitte, den eigenen Kern und der eigenen Kraft zu kehren. Das war und ist meine tägliche Reise, die vor 15 Jahren begann. Ich hatte damals einen Konflikt mit mir selbst und begann gegen mich und meinem Körper zu arbeiten, aus Selbstschutz. Ich kann mich noch gut erinnern, als ich zum Yoga kam, es war eine Hassliebe. Und irgendwann begann ich es nur noch zu lieben, genauso wieder wie mich selbst und meinen Körper. Seitdem gehört eine tägliche Praxis zu meiner Routine, um mich zu fühlen, spüren und zu leben. Raum zu schaffen und einfach zu sein. Und das teile ich von Herzen gern. YOGASTIL / AUSBILDUNG
Rishikul Yogshala, 200 Stunden, Hatha und Ashtanga Yoga YogaSeva, 300 Stunden, Hatha und Integratives Yoga Hatha Yoga, Hatha Flow und Vinyasa TERMINE / ANGEBOT
YOGA IN DER BASIS IN SCHLANDERS: Montag: 19:15-20:30 Dienstag: 10:00-11:15 Donnerstag: 18:00-19:15, 19:30-20:45
YOGADAYS SÜDTIROL: 12.-13. Juni Baslan Tscherms WORKSHOPS / RETREATS YOGAWOCHENENDEN EISHÖFE PFOSSENTAL: 26. Juni: Tagesausflug zu den Eishöfen mit Yoga, Abendessen, Lagerfeuer und Nachtwanderung 16.- 18 Juli: verlängertes Yogawochenende in mitten der Natur. Innehalten, genießen, erleben. WORKSHOPS UND EVENTS:
→ Gruppenkurse → Yoga für Firmen und Vereine → Privatstunden |
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