Evi pardeller
Yoga bringt mich in eine Bewegungsmeditation.
Ich darf durch die Yoga-Praxis die Erfahrung machen, mir ganz tief in meiner Seele zu begegnen. Yoga bietet einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele verbinden will. Jede Zelle im Körper wird aktiviert. Prana (die Lebensenergie) kommt ins Fließen. Vom lateinamerikanischen Tanz zum Bauchtanz fand ich schließlich meine Leidenschaft im Ausdruckstanz. Wir sind ständig in Bewegung. Eine Reihenfolge von Bewegungen ergeben einen Tanz. Wir sind ständig in einem Tanz: bewusst oder unbewusst. Ich möchte die Menschen, sich selbst und andere, in der Bewegung begegnen. YOGASTIL / AUSBILDUNG
Prana Flow Yoga ist eine dynamische und kreative Yoga-Praxis, die sich auf die Verbindung von Atem und Bewegung konzentriert und darauf abzielt, das körperliche, emotionale und spirituelle Wohlbefinden zu fördern. Diese Praxis ist für Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus geeignet und kann an individuelle Bedürfnisse und Fähigkeiten angepasst werden. Die Stunde beginnt normalerweise mit einer kurzen Meditation und Atemübungen, um den Geist zu beruhigen und eine Verbindung zum Atem und zur inneren Ruhe herzustellen. Anschließend folgt eine fließende Sequenz von Yoga-Asanas, die sich auf verschiedene Körperbereiche konzentrieren und in einer fließenden Bewegung miteinander verbunden sind. Prana Flow Yoga kann von Menschen jeden Alters und Niveaus praktiziert werden und kann an individuelle Bedürfnisse und Fähigkeiten angepasst werden. Es ist eine ganzheitliche Praxis, die die physischen, mentalen und spirituellen Aspekte des Yogas integriert und darauf abzielt, den Körper, den Geist und die Seele zu harmonisieren. Die Praxis des Kundalini Yoga beinhaltet körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Meditation, Gesang (Kirtan) und Mantras. Die Übungen und Techniken werden oft in dynamischen und schnellen Bewegungen durchgeführt, die darauf abzielen, Energie im Körper zu mobilisieren und zu aktivieren. Kundalini Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele anspricht und darauf abzielt, das Bewusstsein zu erweitern und das spirituelle Wachstum zu fördern. Die Praxis von Kundalini Yoga kann dazu beitragen, Stress abzubauen, das Immunsystem zu stärken, die körperliche Flexibilität zu verbessern und die geistige Klarheit zu erhöhen. Es wird auch angenommen, dass Kundalini Yoga dazu beitragen kann, emotionale Blockaden zu lösen und das spirituelle Bewusstsein zu erweitern. Tanzpädagogin nach Methode Ladina Kindschi (am Star Fier Montain College in Davos) Rythmische Gruppen (beg)leiterin bei Margie Sackl Prana Flow® Yoga – Lehrerin. Ausbildung im Prana Flow Vinyasa Yoga Teacher Training (nach Shiva Rea) .Roots (Fondation) Pathways of Prana Vinyasa. Elemental Pathway of Prana Vinyasa. Lunar Elemental Prana Vinyasa &Thai Yoga Massage. Mandala Vinyasa Chakra Vinyasa Stage Yoga Cristallo dei bambini per insegnare lo yoga ai bambini Yoga für Jugendliche – Yogavidya Pre- Postnatel Yoga – Inama Institut München Mandala Vinyasa Chakra Vinyasa Kundalini Awakening Training 1. Level Kundalini Awakening Training 2. Level (in Ausbildung) TERMINE / ANGEBOT
Evi bietet in Bozen Yoga-Kurse und Tanz- Workshops an. Alle aktulle Kurse findest du auf der Homepage |