Hanni Thoeni
ONLINEYOGA
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oder Video on Zoom für 7 Tage wann immer du magst.
Du bist jederzeit zu einer kostenlosen Schnupperstunde eingeladen. Solltet du dich schwertun auch auf alle weitere.
Den Wert von Yoga kann man nicht beschreiben, man muss ihn erfahren. Hanni Thöni
Meine Herkunft und persönliche Intension zu Yoga, Natur und meinen Reisen.
„Mutter Erde, das Rückziehen und genießen mit allen Sinnen, die Körperübungen, der tiefe Atem, die Energie welche entsteht oder entflieht, die Konzentration auf den Moment und die Klarheit und Stille in der Meditation bringen mir das Gefühl der Lebendigkeit, der Ruhe und Zufriedenheit. Leichtigkeit, Kraft und Lebenslust.“
„Es ist ganz klar mein Weg, die Verbindung zu meinem Herzen. Yoga ist keine Praxis, Yoga ist eine Lebensweise. Wenn dir das alles nur ein kleines bischen von dem gibt was es mir gibt, wird es dich tief berühren, Freude bringen und auch heilen.“
Ich komme aus dem Ultental bei Lana, dem Aussergrubhof auf 1534 Höhenmeter. Aus einer Generation, in der wir Kinder jede freie Minute im Freien spielten und tobten. Stets wurde unsere körperliche Mithilfe am Hof verlangt. Auf die Belohnung dafür, freuten wir uns umso mehr. Das beste Essen der Welt, achtsam zubereitet von unserer liebevollen Muatter (Oma). Ein richtiges Zuhause tiefer Wurzeln. Und dennoch ein Kind der Freiheit. Wann immer es mir möglich war, entdeckte ich ein neues Fleckchen auf unserem wunderschönen Planten und Mutter Erde.
Die Zeit vergeht, aber meine Liebe zum Reisen, der Natur, Bewegung, dem köstlichen liebevoll zubereiteten Essen und den Begegnungen mit Menschen ist mir geblieben. Ich bin seid ewig in der Gastronomie in den Bereichen Küche, Service, Eventmanagement und Yoga. Heute ist Yoga meine Lebensweise und bringe sie in Yogastunden, Yogaevents und Yoga-Natur-Reisen zu einem kleinen Teil zum Ausdruck.
Ich freue mich auf dich deine Hanni.
KONTAKT
SunnHerzYOGA
Hanni Thoeni
sunnherzyoga@gmail.com
Tel: 0039 3497900091
ZUM NACHDENKEN FÜR DICH.
Ich war bereits etwas über 30 Jahre jung, als ich `bewußt` mit Yoga in Berührung kam und mein ganzes Leben änderte. Mein wunderbarer Mann und Sohn sind dennoch bei mir geblieben und klein Mädchen noch dazugekommen :-).
Vor meiner Veränderung hatte ich Schmerzen in der Schulter, an Gliedern und abwechselnd am ganzen Körper. Ein seelisches Unwohlsein stellte sich öfter ein. Zum Glück schenkte mir das Leben einige Wachrüttler (wie uns Allen wenn wir sie wahrnehmen). So begegnete ich meiner ersten großartigen Yoga- Lehrerin und mein Weg begann.
Ich bin sehr dankbar, etwas Besonderes für mich entdeckt zu haben. Es schenkt mir so Vieles. "Inmichgehen", Ruhe, Kraft, Freude, Liebe, wundervolle Begegnungen, Herausforderungen und vieles mehr. Das wünsche ich auch dir von ganzen Herzen. Also worauf wartest du? Entfalte dich in deiner vollen Pracht! Nimm dir Zeit für dich. Zeit für das Leben, es zu erleben.
Suche dir einen dieser wunderbaren, zu dir passenden Yoga-LehrerInnen aus und versuche es! Oder gehe in den Wald, in die Natur, spüre Mutter Erde.
YOGASTIL / AUSBILDUNG
200h dipl. Vinyasa Flow Yoga nach Shiva Rea
80h dipl. Yin Yoga nach Paul Grilley
10h dipl. Klangschalen nach Peter Hess
20h dipl. Pranayama Timo Wahl
80h dipl. Yoga Therapie René Hug
Zertifikat Kinderyoga Workshop
Dipl. Ayurveda/ Heilende Abhyanga Massage&Ernährung
Dipl. Kochfachkraft
Dipl. Restaurant- und Barmeister
Dipl. Sommeliere
Yoga - Events "Bisl vos Nuis im Herbscht" 2020
Hier alle Events auf einem Blick
yoga_events_herbst_2020_.pdf
Hormon- Yoga Workshop mit Kati Oberkofler (30€)
Samstag 21. November 8.30 - 11.15 Uhr - VERSCHOBEN AUF DAS FRÜHJAHR
Beckenboden - Workshop mit Petra Massardi (30€)
Samstag 28. November 10.00 - 12.00 Uhr - VERSCHOBEN AUF DAS FRÜHJAHR
Klangabend - Entspannung - Räuchern mit Hanni & Klaus (25€)
Montag, 7. Dezember 2020, 19.30 - 21.00 Uhr - VERSCHOBEN AUF DAS FRÜHJAHR
108 Sonnengebete & Harmonium & Räuchern
Zur Wintersonnwende und Beginn der Rauhnächte - mit Hanni & Melany (35€)
Samstag, 19. Dezember, 9.00 - 12.00 Uhr - VERSCHOBEN AUF DAS FRÜHJAHR
Kinderyoga - mit Hanni & Lena
Immer wieder ...
Yoga am Kraftplatz Wallburg - Klettern im Klettergarten (inkl. Equipment & Eintritt 40€)
Mit Hanni & Clodi & Kathi
Frühjahr/Sommer 2021
Yoga - Frühstück - Verweilen im Schwarzschmied Lana (40€)
Frühjahr/Sommer 2021 wieder...
„Besunderes für`s nächste Johr“ - safe the date 2021
Der Wandelgarten - 15. Mai 2021
Im Kränzelgarten an ganz vielen einzigartigen Plätzen erleben wir
Gastlehrer aus dem In- und Ausland, Yoga, Klang, Tanz, Singen, Massage, Philosophie und vieles mehr. Einen ganzen Tag lang. 90€
4. Auflage Yoga Days in Baslan Tscherms - 27.-28. März 2021
Halbtages- Tages- Wochenendkarte 40/75/140€
ysd20-final2.pdf
Wochenende Yoga & Natur
Bezaubernden Gardasee 13.-15. November 2020 - VERSCHOBEN AUF MÄRZ UND APRIL
Yoga & Natur & Dolcevita Reisen
Menorca 1.-8. Mai 2021 VERSCHOBEN
Zeit für dich und deine Lebensmomente auf der wunderschönen kleinen magischen Baleareninsel Menorca im traumhaften Yogahaus in der kleinen Gruppe.
Yoga Flow und Yin Yoga Praxis, Mantras, Klänge, Mediation, die Natur und das Meer verzaubern dich. Spaziergänge und Verweilen mit traumhaften Aussichten, liebevoll zubereitete Köstlichkeiten und wundervolle Begegnungen berühren und ergreifen dich.
Wir erleben einzigartige Momente. Wandern, walken, Coretraining und Verweilen im Anwesen und in der Natur. Gesunde, vollwertige und köstliche Küche aus Lebensmitteln vom Anwesen und Bauern geniessen wir in vollen Zügen. Auserwähltes Restaurant runden diese wundervollen Erlebnisse ab.
Der Preis für die Yogawoche auf Menorca für 8 Tage und 7 Nächte beträgt pro Person 1.200€, alles inclusive (Flug separat).
yogareise_flyer_menorca_2020.pdf
Hier alle Events auf einem Blick
yoga_events_herbst_2020_.pdf
Hormon- Yoga Workshop mit Kati Oberkofler (30€)
Samstag 21. November 8.30 - 11.15 Uhr - VERSCHOBEN AUF DAS FRÜHJAHR
Beckenboden - Workshop mit Petra Massardi (30€)
Samstag 28. November 10.00 - 12.00 Uhr - VERSCHOBEN AUF DAS FRÜHJAHR
Klangabend - Entspannung - Räuchern mit Hanni & Klaus (25€)
Montag, 7. Dezember 2020, 19.30 - 21.00 Uhr - VERSCHOBEN AUF DAS FRÜHJAHR
108 Sonnengebete & Harmonium & Räuchern
Zur Wintersonnwende und Beginn der Rauhnächte - mit Hanni & Melany (35€)
Samstag, 19. Dezember, 9.00 - 12.00 Uhr - VERSCHOBEN AUF DAS FRÜHJAHR
Kinderyoga - mit Hanni & Lena
Immer wieder ...
Yoga am Kraftplatz Wallburg - Klettern im Klettergarten (inkl. Equipment & Eintritt 40€)
Mit Hanni & Clodi & Kathi
Frühjahr/Sommer 2021
Yoga - Frühstück - Verweilen im Schwarzschmied Lana (40€)
Frühjahr/Sommer 2021 wieder...
„Besunderes für`s nächste Johr“ - safe the date 2021
Der Wandelgarten - 15. Mai 2021
Im Kränzelgarten an ganz vielen einzigartigen Plätzen erleben wir
Gastlehrer aus dem In- und Ausland, Yoga, Klang, Tanz, Singen, Massage, Philosophie und vieles mehr. Einen ganzen Tag lang. 90€
4. Auflage Yoga Days in Baslan Tscherms - 27.-28. März 2021
Halbtages- Tages- Wochenendkarte 40/75/140€
ysd20-final2.pdf
Wochenende Yoga & Natur
Bezaubernden Gardasee 13.-15. November 2020 - VERSCHOBEN AUF MÄRZ UND APRIL
Yoga & Natur & Dolcevita Reisen
Menorca 1.-8. Mai 2021 VERSCHOBEN
Zeit für dich und deine Lebensmomente auf der wunderschönen kleinen magischen Baleareninsel Menorca im traumhaften Yogahaus in der kleinen Gruppe.
Yoga Flow und Yin Yoga Praxis, Mantras, Klänge, Mediation, die Natur und das Meer verzaubern dich. Spaziergänge und Verweilen mit traumhaften Aussichten, liebevoll zubereitete Köstlichkeiten und wundervolle Begegnungen berühren und ergreifen dich.
Wir erleben einzigartige Momente. Wandern, walken, Coretraining und Verweilen im Anwesen und in der Natur. Gesunde, vollwertige und köstliche Küche aus Lebensmitteln vom Anwesen und Bauern geniessen wir in vollen Zügen. Auserwähltes Restaurant runden diese wundervollen Erlebnisse ab.
Der Preis für die Yogawoche auf Menorca für 8 Tage und 7 Nächte beträgt pro Person 1.200€, alles inclusive (Flug separat).
yogareise_flyer_menorca_2020.pdf
KONTAKT
SunnHerzYOGA
Hanni Thoeni
sunnherzyoga@gmail.com
Tel: 0039 3497900091
SunnHerzYOGA
Hanni Thoeni
sunnherzyoga@gmail.com
Tel: 0039 3497900091
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Da der Yogaraum voraussichtlich bis Februar 2021 geschlossen bleiben muss, kannst du ganz einfach und sicher Online via Zoom im Livestream vom Yogaraum aus mit mir praktizieren. Ach für unsere kleinen Yogis gibt es ein Yogaspecials. Die Yogakurse finden alle in den Gärten Kränzelhof Tscherms oder begrenzte Teilnehmerzahl im Yogaraum statt. Du bist herzlich willkommen zu einer kostenlosen Probesunde. Hier findest du alle Kurse und Info auf einen Blick. Bitte nur auf Anmeldung, damit wir alle Sicherheitsvorkehrungen erfüllen können. MOMENTAN NUR ONLINE! Montag in Tscherms 6.30 - 7.30 Uhr Morning Power Yoga Flow 17.30 - 18.45 Uhr Intensive Flow Yoga Dienstag in Tscherms 8.30 - Morning Power Flow YOGA 10.00 - 11.15 Uhr Slow Flow Yoga - Sanfter Start und Anfänger Mittwoch in Tscherms 17.30 - 18.45 Uhr Flow Yoga 19.15 - 20.30 Uhr Intensive Flow Yoga Donnerstag in St. Nikolaus Ulten 17.30 - 18.30 Uhr Flow Yoga Freitag in Tscherms 10.00 - 11.15 Uhr Intensive Flow Yoga Du kannst gerne mit mir kostenlos auf YouTube praktizieren. Hier der link zu den Videos. https://www.youtube.com/channel/UCkvJvw02wqpkTirClAw00Uw |