Ilaria Bertini
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Dal 1996 pratico lo Yoga secondo gli insegnamenti di B.K.S. Iyengar. Ho conseguito nel 2002 il diploma di insegnante del Metodo Iyengar®. Da allora continuo a praticare e a seguire regolarmente corsi di aggiornamento.
Nella mia formazione personale hanno un posto di rilievo lo studio della Medicina Tradizione Cinese e gli insegnamenti di Chögyal Namkhai Norbu. STILE DI YOGA / FORMAZIONE
Yoga Metodo Iyengar® B.K.S. Iyengar ha dato con la sua esperienza ed il suo insegnamento un contributo enorme alla conoscenza e alla diffusione dello yoga in occidente. La sua abilità nell’articolare in dettagli prescisi l’esatto allineamento richiesto per eseguire correttamente le asana rende possibile progredire metodicamente e in sicurezza verso il loro affinamento. Risvegliare e sensibilizzare il corpo attraverso le asana è passaggio fondamentale per poter iniziare il delicato lavoro sul respiro attraverso il pranayama. CORSI
LUNEDI' 17.30 - 19.00 e 19.15 - 20.45 Trento MARTEDI’ 17.30 - 19.00 e 19.15 - 20.45 – Bolzano MERCOLEDI' 10.00 - 11.30 – Merano - presso Urania 15.00 - 15.45 e 16.00 - 16.45 - Merano - yoga per bambini 17.30 - 19.00 e 19.30 - 21.00 - Merano - presso UPAD GIOVEDI’ 17.00 - 18.30 e 19.00 - 20.30 - Bressanone CONTATTO
Ilaria Bertini Ilariabertini@interfree.it www.yogasamaya.com tel: 328 6342268 oppure 349 5328882 |
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