Lisa Maria Kager
Yoga ist Leben.
In fünf Grundpfeilern führt uns die indische philosophische Lehre wieder dazu, eins zu werden mit unserem Bewusstsein. Durch Körper- und Atemübungen, tiefe Entspannung, die richtige Ernährung, positives Denken und Meditation können wir das wieder vereinen, dessen Einheit wir in der Hektik des Alltags vergessen haben. Körper Geist und Seele waren immer eins, sind eins und sollen wieder eins werden. Erst wenn wir das verstanden haben, machen wir Yoga. Und erst dann leben wir. Zusammen mit Dir möchte ich Yoga praktizieren, um diese Einheit wiederzufinden und aus ihr neue Energie zu schöpfen. YOGASTIL / AUSBILDUNG
Sivananda Yoga - Ausbildung (401 UE) Die Basis des Hatha Yoga lasse ich in meinen Stunden mit Elementen aus verschiedenen Yoga-Stilen und persönlichen Erfahrungen verschmelzen. Wir wollen voneinander lernen, um die Wahrheit zu verstehen. TERMINE / ANGEBOT
Kurse im eigenen Yogastudio in St. Pauls / Eppan und in den warmen Monaten des Jahres im Freien. Aktuell:
„Ändere den Blickwinkel und sei immer glücklich und fröhlich.
Sieh überall nur Gutes. Tanze vor Freude. Sättige den Geist mit göttlichen Gedanken. Du wirst sofort eine gewaltige innere Kraft und geistige Macht in Dir spüren. Den Frieden, den Du dann genießt, kann man mit Worten nicht beschreiben.“ - Swami Sivananda- |