MARGIT BRUGGER – AGAM AGADH KAUR
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“Um glücklich zu sein, musst du als erstes dein Energielevel erhöhen; auf diese Weise kannst du deine Interessen, Fähigkeiten und Träume ausdrücken; danach kannst du die Früchte geniessen, die aus diesen Bestrebungen kommen.” Gurucharan Singh Khalsa Ph.D. in: Das Glück ist dein Geburtsrecht: Entdecke deine Fähigkeit, das Leben zu geniessen durch die Schönheit und die Kraft des Kundalini Yoga, 1994
Kundalini Yoga wird auch Bewusstseinsyoga genannt. Es handelt sich um eine Jahrtausende alte Wissenschaft darüber, wie wir Menschen unser gesamtes System stärken und trainieren können, um unsere Energiefrequenz zu heben und unser höchstes Potential zu leben. Konkret kombiniert Kundalini Yoga auf präzise Weise dynamische Atmungstechniken mit Körperbewegungen und ein tiefes Eintauchen in die Meditation und Mantren. Es stärkt, dehnt und entspannt die Muskeln, begünstigt den gesamten Stoffwechsel und harmonisiert das Nerven- und Drüsensystem. YOGASTIL / AUSBILDUNG
Kundalini Yoga wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde Zertifizierte Kundalini Yoga Lehrerin (200 Stunden) – Nanak Gobind Ashram, Florianópolis, BR Fortbildung in Tantrischer Numerologie mit Akal Muret Singh Fortbildung in Shabd Guru und Technologie von Tantra, Mantra und Yantra mit Parvinder Singh Khalsa Derzeit: Level 2 Kundalini Yoga Teacher Training bei Amrit Nam Sarovar, International Kundalini Yoga School, Frankreich TERMINE / ANGEBOT
AB MITTE SEPTEMBER 2019 Bozen: - FREITAGS 9.15 – 10.45 Raum8, Vintlerstrasse 6A, Bozen - MITTWOCHS 20.05 - 21.30 ShantiOm, Obstmarkt 24a, Bozen Brixen: - Jeden 2. FREITAG 19.45 - 21.15 FRAUEN KUNDALINI YOGA, Altenmarktgasse 22, 2. Stock - In Planung: Vormittagskurs Einzelstunden: Auswertung des Geburtsdatums durch die tantrische Numerologie und daraus folgende spezifische Übungen und Meditationen aus dem Kundalini Yoga zur Überwindung persönlicher Herausforderungen – auf Absprache. IN VORBEREITUNG: Kundalini Yoga Lehrer AUSBILDUNG in Südtirol mit AMRIT NAM SAROVAR - INTERNATIONAL KUNDALINI YOGA SCHOOL WORKSHOPS / RETREATS Bozen, ShantiOm, Samstag 09.11. 9.30 - 11.30: Kundalini Yoga Workshop - Vergebung und Heilung Schön langsam (oder schnell!) neigt sich das Jahr dem Ende zu und wir können spüren dass sich die Zeitqualität wandelt. Es ist gut loszulassen und zu transformieren was wir nicht weiter mit uns tragen möchten. Aus der Schatzkiste des Kundalini Yoga unterstützt uns dabei ein Kriya zur Vergebung und Heilung. "Der kürzeste Weg zur Heilung und um glücklich zu sein ist, komplett und uneingeschränkt zu vergeben. Vergib, befreie dich, lerne, liebe und gehe über dich selbst hinaus!" Gurucharan Singh Khalsa, Ph.D. Infos und Anmeldungen: 349 279 3292 margitbrugger@hotmail.com ---------------------------------------------------------------------------------------------------- Tscherms: Monatlich Samstag Vormittag - Frauen Kundalini Yoga: Kombination Kreis der Frauen mit speziellen Kriyas und Meditationen für Frauen aus dem Kundalini Yoga, Gartensaal Baslan, Tscherms - 23.11. ENTSPANNEN UND DIE ANGST LOSLASSEN “Die Antworten ausserhalb von uns selbst zu suchen wird das Problem nie lösen. Wir haben so eine unglaubliche Gabe als Frauen, das Unbekannte zu kennen und das Unsichtbare zu sehen. Vertrau auf deine Gabe und lass deine Unsicherheit gehen." Aus: Ich bin eine Frau – Kreativ, heilig und unbesiegbar. Kundalini Yoga wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde. Essentielle Kriyas für die Frau im Wassermannzeitalter Darauffolgender Termin: 14.12 “Eine Frau zu sein erfordert viel Kraft. Dein Drüsensystem, deine Intelligenz und dein Bewusstsein müssen aussergewöhnlich stark sein, damit du auf der siegreichen Seite stehen kannst. Die ganze Kraft des Universums ist in dir. Du kannst sie nicht im Aussen finden. Jene, die ihre Stärke nicht von innen heraus entwickeln, können sie auch nicht von aussen erlangen.” Yogi Bhajan ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Tscherms, Gartensaal Baslan 07.12. 9.00 - 17.00 KUNDALINI YOGA TRANSFORMATIONS WORKSHOP: Authentisch ICH sein, dank DIR! mit Agam Agadh Kaur und Hari Shiva Singh (D) 2019 neigt sich dem Ende zu und der Zeitqualität entsprechend, schreit es in uns und um uns geradezu danach, dass wir die gesellschaftlichen Muster von Egoismus, Konkurrenz und Ausgrenzung überwinden. In diesem Workshop erforschen wir, wie wir zu einem authentischen, selbstbewussten, selbstwerten ICH kommen, ohne auf die gewohnten Strategien zurück greifen zu müssen. Wir wollen erfahren, wie es sich anfühlt unser Licht zu erkennen und es leuchten zu lassen, und wie es möglich ist, dass es durch die Präsenz und Interaktion mit den anderen noch stärker und konstanter wird. Die Erfahrung im Workshop ist dabei der Impuls für die Veränderungen im Alltag: wie funktioniert das für mich inmitten meiner liebsten Freunde und Feinde? In meinem täglichen Umfeld? Programm:
AUSGLEICH: 80 - 100 Euro nach Selbsteinschätzung, Veganes Mittagessen inklusive. INFOS UND ANMELDUNGEN 349 279 3292, margitbrugger@hotmail.com |
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