Petra Röck
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HATHA YOGA MIT HERZ Ich bin passionierte RYT500 Yoga Lehrerin aus Sand in Taufers (Südtirol) und habe einen Großteil meiner Ausbildungen in Indien, der Wiege des Yoga, absolviert. In meinem Yogaunterricht lege ich großen Wert auf detaillierte Anleitungen zum Erlernen und Ausführen der Asanas, um eine sichere Praxis garantieren zu können. Immer jedoch in einer einfühlsamen und liebevollen Art. Ich schaffe dabei Raum für Individualität wo jeder das praktizieren kann, was sein Herz in dem Moment am meisten braucht. In meinen Einheiten strebe ich ein Gleichgewicht zwischen Kraft und Ruhe an, uns dabei hilft, einen optimalen und ausgeglichenen Körperzustand und einen ruhigen Geist zu erreichen. Gerne gebe ich verschiedene Denkanstöße damit du die wunderbaren Lehren des Yoga erfahren und in dein Leben integrieren kannst. Manchmal provokativ, aufrüttelnd, aber immer ehrlich und von Herzen. Komm so wie du bist und nimm alles an dir mit. Ich freu mich auf dich! Namasté 🙏💜 YOGASTIL / AUSBILDUNG
RYT500 Yoga Alliance certified at Yoga Vini (Hatha Yoga) & Association of Yoga and Meditation (Multistyle), Indien 2017 & 2018 Fortbildung Jivamukti Yoga mit Alice Hönigschmid, 2017-2018 Prenatal Yoga, Yogaria München, 2018 Diverse Kinderyoga Workshops , 2017 und 2018 Strenght & Grace Yoga Teacher Mentoring Program mit Barbra Noh, 2020 Mein Angebot: Hatha Yoga mit Herz
YOGA SOMMER 2021 kurse - outdoor - special events NEUE YOGAKURSE
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SPECIAL EVENTS Mindful Mountain Days am Speikboden Achtsamkeitswanderung mit Meditation am Bergsee - Donnerstag, 10., 17., 24. Juni Mein Yoga. Mein Tag. online Yoga für Zuhause Du würdest gerne mehr Yoga machen, hast aber wenig Zeit? Dann bist du hier genau richtig! Mein Yoga. Mein Tag. beinhaltet 7 Yogavideos zwischen 10-30 Minuten und 5 Tipps, wie du es endlich schaffst, deine eigene Yogaroutine für Zuhause aufzubauen. 1x gekauft erhältst du unbegrenzten und Lebenslagen Zugriff auf das Programm! Online Yoga & Meditation Mediathek Geeignet für alle die bereits etwas Yogaerfahrung haben! Wähle aus über 10 unterschiedlichen Themen 60 Min. Hatha Yoga mit Herz 15 Min. geführte Meditation Die Videos sind 30 Tage online ab Versand. Wähle deine Lieblings-Hathayogastunde aus über 10 unterschiedlichen Themen und Intensitäten, oder eine der zahlreichen geführten Meditationen. Yoga Kurse Hatha Yoga Kurse für Erwachsene BASIC für Anfänger und INTENSIVE Fortgeschrittene Yoga for breakfast - Bruneck FÜR EINEN SUPER START IN DEN TAG Dienstags, 07.45 - 08.45 Uhr Stadtgasse 68, Bruneck geeignet für alle Levels 8 Einheiten à 60 Min., 105€ Kursdauer: 29.6.-17.8. Abendkurse - Bruneck & Luttach IDEAL ZUM RUNTERKOMMEN & AUFLADEN Luttach - Montag Abend im schönen Yogaraum vom Hotel Schwarzenstein (Dorfstraße 11) 18.00 - 19.30 Uhr: Yoga Basic 19.35 - 21.05 Uhr: Yoga Intensive 8 Einheiten à 90 Min. 105€ Kursdauer: 28.6.-16.8. Bruneck - Donnerstag Abend in einem schönen, hellen Raum im Wohn- und Pflegeheim (Goethestraße 15) 18.00 - 19.30 Uhr: Yoga Basic 19.35 - 21.05 Uhr: Yoga Intensive 8 Einheiten à 90 Min. 120€ Kursdauer: 1.7.-19.8. BASIC: hier lernst du die wichtigsten Grundlagen und bist als Yoga Beginner gut aufgehoben. INTENSIVE: du hast bereits Kurse bei mir besucht oder übst selber regelmäßig Yoga. Open Classes offene Yogastunden ohne vorherige Anmeldung
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