Petra Röck
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HATHA YOGA MIT HERZ
Ich bin passionierte RYT500 Yoga Lehrerin aus Sand in Taufers und habe einen Großteil meiner Ausbildungen in Indien, der Wiege des Yoga, absolviert. Am liebsten unterrichte ich ausrichtungsbasiertes Hatha Yoga, gerne mit einigen langsamen Flows und Inspirationen aus dem Jivamukti und Anusara Yoga. Ich möchte ich dir bei meinem Unterricht detaillierte Anleitungen zum Erlernen der Körperstellungen mitgeben, um eine sichere Praxis garantieren zu können. Immer jedoch in einer einfühlsamen und liebevollen Art. In meinen Stunden geht es um das Gleichgewicht von Anstrengung und Entspannung, von Kraft und Ruhe, von Yin und Yang. Das Halten der Stellungen, gepaart mit einem tiefen Atem und anschließender Entspannung der Muskeln lässt dich einen optimalen Körperzustand und einen ruhigen Geist erreichen. Gerne gebe ich dir bei meinen Stunden verschiedene Denkanstöße mit, manchmal provokativ, aufrüttelnd, aber immer ehrlich und von Herzen. Ich freu mich auf dich! Namasté 🙏💜 YOGASTIL / AUSBILDUNG
RYT500 Yoga Alliance certified at Yoga Vini (Hatha Yoga) & Association of Yoga and Meditation (Multistyle), Indien 2017 & 2018 Fortbildung Jivamukti Yoga mit Alice Hönigschmid, 2017-2018 Prenatal Yoga, Yogaria München, 2018 Diverse Kinderyoga Workshops , 2017 und 2018 AKTUELLES: > Kurse Hatha Yoga Kurse für Erwachsene Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene
Kinder Yoga Kurs / ab Oktober 2019 Für Kinder von 4-6 Jahren 5 Einheiten, 15.30-16.30 Uhr Beginn: 14. Oktober 2020 (entfällt 28.10.) Ort: ELKI Bruneck (Paul von Sternbachstraße 8) Infos und Anmeldung: ELKI Bruneck, Tel. 0474 410777, bruneck@elki.bz.it > Drop in offene Drop in Stunden ohne Anmeldung in Sand in Taufers, Bruneck und im Ahrntal > Retreats LEICHTichSEIN - Yoga- und Gelassenheitsretreat in Südtirol 1.-4. Oktober 2020 Yoga - Meditation - Natur - Klang - Mindset
> Sonstiges Yoga für Firmen Vom Schreibtisch Hengst zum Yoga Krieger: Schreibtisch beiseite schieben, Matte ausrollen und los geht's. Uhrzeit und Tag entscheidest du. Privatstunden bequem bei dir zu Hause. Gemeinsam entscheiden wir was am Besten zu deinen Bedürfnissen passt und können auf Wunsch unterschiedliche Yogastile vereinen. Gerne können die Yogastunden auch zu besonderen von dir gewünschten Themen aufgebaut werden. |
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