Petra Massardi
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YOGA ist...sich in seinem Körper wohl zu fühlen.
YOGA ist...ein Weg der ERINNERUNG. YOGA ist...KÖRPER, GEIST und SEELE an ihre Kraft und Flexibilität, ihre Gesundheit und Vitalität, an ihr URSPRÜNGLICHES WESEN zu ERINNERN. Petra bietet eine kraftvolle, dynamische Yogapraxis an, in der mit Leichtigkeit und Tiefe Themen des Lebens aufgegriffen werden.Special Workshops zu Yoga Music Flows und im Sommer Stunden am Issinger Weiher. Das frei bewegliche Körpergefühl und die Ruhe, die Zentriertheit in ihren Gedanken nach der Praxis hat sie nicht mehr losgelassen. YOGASTIL / AUSBILDUNG
Intensive Yoga, Yin Yoga, Yoga in der Schwangerschaft und Rückbildung, Yoga für Kids Personal Coach zur Stressreduktion, Integr. Tanz-und Ausdruckstherapeutin 2-jährige Ausbildung in Intensive Yoga, Weiterbildung in den letzten Jahren in Yoga für Kids, Yin-Yoga, Yoga in der Schwangerschaft und Rückbildung, Business Yoga und Yogatherapie Beckenbodentraining-BeBo® TERMINE / ANGEBOT Die Anmeldungen für Jänner laufen bereits! Es gibt nur noch wenige freie Plätze! YOGA und BECKENBODEN KURSE im WINTER jeweils 10 Einheiten, à 90Min, 150Euro Workshops und Kurse finden in Bruneck im Wohn- und Pflegeheim, Goethestraße 15, statt. ***Yoga Basic*** Montag 19.35-21.05 und Mittwoch 18.00-19.30 Vermittlung von Grundlagen für Einsteiger und sanftes Üben für Erfahrene. AB MO 07. und MI 09. JÄNNER 2019 bis MO 18. und MI 20. März 2019 (keine Kurse am 04. und 06.03.2019) ***Intensive Yoga Mittwoch*** 19.35-21.05 Für all Jene, die mind. 2 Jahre Yogaerfahrung mitbringen. AB MI 09. JÄNNER 2019 bis MI 20. März 2019 (keine Kurse am 06.03.2019) ***Ganzheitliches Beckenbodentraining*** Montag 18.00-19.30 AB MO 07. Jänner bis MO 18. März 2019 (keine Kurse am 04.03.2019) Gesundheit für den Beckenboden Prävention Rehabilitation Leistungssteigerung im Sport Rumpfstabilisation Inkontinenz Senkungsbeschwerden Rückenbeschwerden Menstruationsbeschwerden Verspannungen für ein erfülltes Sexualleben Rückbildung nach der Geburt Stärkt die eigene Mitte und steigert die Lebensenergie Das Training basiert auf: Gezieltem Muskeltraining, Wissensvermittlung zu Anatomie und Funktionen, Wahrnehmungsübungen, Atemübungen & Meditation. ****************************************** YOGA PERSONAL TRAINING: individuelles Yoga-Übungsprogramm z.B. nach Verletzungen, Yoga in der Schwangerschaft Personal Yoga Einheit 75 Min a 75 Euro BECKENBODENTRAINING IN EINZELBEGLEITUNG: für Frauen und Männer nach medizinischen Eingriffen, Inkontinenzproblemen, Organsenkungen 75 Min a 75 Euro Termine nach Vereinbarung Mittwoch Vormittag und Freitag Nachmittag, bequem bei dir zu Hause, oder im Studio in St. Georgen, Ahraue 12 a, Zentrum Prosalus. n.b. Einzeltermine welche 24h vor Terminbeginn abgesagt und ohne Ersatztermin bleiben, werden voll berechnet. INFOS und ANMELDUNG unter: KONTAKT
Petra Massardi petramassardi@gmx.net •+39 347 9015837 • http://www.yogasuedtirol.com/petra.html • https://www.facebook.com/YogaCoachingPetraMassardi |
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