Petra Massardi
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YOGA ist...sich in seinem Körper wohl zu fühlen.
YOGA ist...ein Weg der ERINNERUNG. YOGA ist...KÖRPER, GEIST und SEELE an ihre Kraft und Flexibilität, ihre Gesundheit und Vitalität, an ihr URSPRÜNGLICHES WESEN zu ERINNERN. Petra bietet eine kraftvolle, dynamische Yogapraxis an, in der mit Leichtigkeit und Tiefe Themen des Lebens aufgegriffen werden.Special Workshops zu Yoga Music Flows und im Sommer Stunden am Issinger Weiher. Das frei bewegliche Körpergefühl und die Ruhe, die Zentriertheit in ihren Gedanken nach der Praxis hat sie nicht mehr losgelassen. YOGASTIL / AUSBILDUNG
Power Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Restorative Yoga, Yoga in der Schwangerschaft und Rückbildung, Iyengar Yogatherapie, Business Yoga Personal Coach zur Stressreduktion, Integr. Tanz-und Ausdruckstherapeutin Beckenbodentraining und Beckenbodentherapie BeBo® AKTUELLES ANGEBOT
2 Yoga Basic Videos Ganzkörper 1x Yoga Basic sanft (75Min) 1x Yoga Basic power (75Min) 30€ 2 Intensive Yoga Videos (für Fortgeschrittene) Ganzkörper 1x Intensive Yoga sanft (75Min) 1x Intensive Yoga power (75Min) 30€ Yoga Personal Training & Yogatherapie bleiben im 1:1 Setting Dein Eigenes Yoga-Übungsvideo - abgestimmt auf deine Bedürfnisse? bei Nacken und Rückenbeschwerden bei innerer Unruhe bei Hormonungleichgewicht zur mentalen Fokussierung zur Gewichtsregulation zur Regeneration und Stressreduktion für eine aufrechte Haltung für ein ausgewogenes Ganzkörpertraining mit Kräftigung und Mobilisation für einen ruhigen Geist für psychische Stabilität in der Schwangerschaft zur Geburtsvorbereitung und Rückbildung nach der Geburt u.v.m. Individuell auf Körper Seele und Geist eingehen zu können ist in einer 1:1 Situation besonders. In einem persönlichen Gespräch werden Anliegen, Beschwerden und Wünsche erfasst, sowie deine Ausgangslage abgeklärt. Meine 10 Jahre Yoga Unterrichtserfahrung, verschiedene Fort-und Weiterbildungen u.a. in Yogatherapie, Traumasensibles Yoga und Beckenbodentherapie unterstützen dabei, das für dich passende Yoga-Übungsprogramm zusammenzustellen. Das Yoga-Übungsprogramm wird gemeinsam eingeübt: Fehlhaltungen korrigiert und mit individuell abgestimmten Variationen die korrekte Ausrichtung der Positionen ermöglicht. Dein Yoga-Übungsvideo bekommst du (kostenlos) als Link zugeschickt und du kannst es jederzeit und bequem überall praktizieren. Für Fragen stehe ich gerne zur Verfügung. Kosten: 75Min a 75 Euro ************************* Beckenbodentraining - Beckenbodentherapie in Einzelbegleitung: für Frauen und Männer, u.a. nach medizinischen Eingriffen, Inkontinenzproblemen, Organsenkungen, in der Schwangerschaft, nach der Geburt. 75Min a 75 Euro ************************** Gerne bin ich für dich und deine individuellen Anliegen da. Melde dich einfach über email: petramassardi@gmx.net, oder Tel: 3479015837 um einen Termin zu vereinbaren. Honorar beträgt 75€. Kurzberatungen sind kostenlos! Termine nach Vereinbarung. In Bruneck J.G.Mahlstraße 46 Haus fireservice-ninz im 1. Stock n.b. Einzeltermine welche 24h vor Terminbeginn abgesagt und ohne Ersatztermin bleiben, werden voll berechnet. INFOS und ANMELDUNG unter: KONTAKT
Petra Massardi petramassardi@gmx.net •+39 347 9015837 • http://www.yogasuedtirol.com/petra.html • www.facebook.com/YogaPetraMassardi/ |
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