Riccardo Gherardi
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Riccardo nel 2005 inizia a praticare Hatha Yoga con il maestro Giorgio Furlan.
Nel 2007 si avvicina all' Ashtanga Yoga frequentando la scuola di Lino Miele e dal 2009 pratica sotto la guida della maestra Tina Pizzimenti e di Gabriele Severini, con il quale studia attualmente l'”Advanced b”. Viene autorizzato all'insegnamento da Manju Pattabhi Jois nel 2009, e partecipa poi al suo Teacher Training della seconda serie. La sua formazione prosegue con Mark e Joanne Darby che contribuiranno a cambiare la sua visione della pratica. Ha studiato meditazione Vipassana e si reca spesso in India dove, sotto la guida di maestri certificati, approfondisce la sua pratica ed insegnamento. Negli anni, avendo avuto la fortuna di incontrare e praticare con vari insegnanti esperti, ha avuto l'opportunità di sperimentare diversi approcci che hanno influenzato il suo metodo di insegnamento, pur rimanendo fedele alla tradizione dell'Ashtanga Yoga tramandata da Shri K. Pattabhi Jois. STILE DI YOGA / FORMAZIONE
Ashtanga Yoga: L'Ashtanga Yoga, nella tradizione di Shri K. Pattabhi Jois, è un metodo dinamico in cui il respiro viene sincronizzato con il movimento. Attraverso questa pratica che unisce una corretta respirazione (Ujjay Pranayama e Bandha), le posture (Asana) e la focalizzazione dello sguardo (Drishti) si riesce, attraverso il movimento, a lavorare su aspetti più profondi del proprio essere. CORSI
LUNEDI e VENERDI dalle 19 alle 21 (per la prima lezione è richiesta la prenotazione) CONTATTO
Riccardo Gherardi gherardi.r@gmail.com www.ashtangahome.com Facebook: Ashtangahome Merano tel. 3334915499 |
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