YOGA SÜDTIROL - ALTO ADIGE
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Riccardo Gherardi


Riccardo nel 2005 inizia a praticare Hatha Yoga con il maestro Giorgio Furlan.
Nel 2007 si avvicina all' Ashtanga Yoga frequentando la scuola di Lino Miele e
dal 2009 pratica sotto la guida della maestra Tina Pizzimenti e di Gabriele
Severini, con il quale studia attualmente l'”Advanced b”.

Viene autorizzato all'insegnamento da Manju Pattabhi Jois nel 2009, e
partecipa poi al suo Teacher Training della seconda serie. La sua formazione
prosegue con Mark e Joanne Darby che contribuiranno a cambiare la sua
visione della pratica.

Ha studiato meditazione Vipassana e si reca spesso in India dove, sotto la
guida di maestri certificati, approfondisce la sua pratica ed insegnamento.
Negli anni, avendo avuto la fortuna di incontrare e praticare con vari insegnanti
esperti, ha avuto l'opportunità di sperimentare diversi approcci che hanno
influenzato il suo metodo di insegnamento, pur rimanendo fedele alla
tradizione dell'Ashtanga Yoga tramandata da Shri K. Pattabhi Jois.


STILE DI YOGA / FORMAZIONE
Ashtanga Yoga:
L'Ashtanga Yoga, nella tradizione di Shri K. Pattabhi Jois, è un metodo
dinamico in cui il respiro viene sincronizzato con il movimento. Attraverso
questa pratica che unisce una corretta respirazione (Ujjay Pranayama e
Bandha), le posture (Asana) e la focalizzazione dello sguardo (Drishti) si
riesce, attraverso il movimento, a lavorare su aspetti più profondi del proprio
essere.

CORSI

LUNEDI e VENERDI
dalle 19 alle 21
(per la prima lezione è richiesta la prenotazione)

CONTATTO
Riccardo Gherardi
gherardi.r@gmail.com
www.ashtangahome.com
Facebook: Ashtangahome Merano
tel. 3334915499


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