Vroni Fischer
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Was bedeutet Yoga für dich?
Yoga ist für mich ganz ICH sein. YOGASTIL / AUSBILDUNG
YOGA PRANALA 2015 – Ausbildung und Zertifizierung bei Linda Madani in Ubud (Bali) Yoga Pranala ist eine kraftvolle Kombination der folgenden Yogaelemente mit dem Ziel der Selbstheilung: Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Mudra Pranala (Balinesische Heilkunst), Pranayama (Atemtechniken), Yoga Nidra (Tiefenentspannung) und Meditation. Mehr hier. HORMON-YOGA 2016 – Ausbildung und Zertifizierung bei Dinah Rodrigues in Berlin (Deutschland) Die von Dinah Rodrigues entwickelte Übungsreihe enthält Hormondrüsen aktivierende Yogahaltungen (Asanas), vitalisierende und beruhigende Atemtechniken (Pranayamas) sowie Entspannungs- und Energielenkungstechniken. Dabei werden die Hormone harmonisiert und durch eine regelmäßige Praxis, Wechseljahr-, Zyklus- oder Menstruationsbeschwerden behoben. Bei unerfülltem Kinderwunsch kann Hormon-Yoga helfen, das hormonelle Gleichgewicht wieder herzustellen. RESTORATIVE YOGA 2016 – Ausbildung und Zertifizierung bei Judith H. Lasater in London (England) Restorative Yoga ist ein sehr sanfter Yoga-Stil, wobei nur einzelne Yogahaltungen praktiziert werden. Der Körper wird dabei mit Hilfsmitteln wie Polster, Decken, Yogablöcken und Gurten unterstützt, so dass die Muskeln ganz loslassen und der Körper schneller in die Phase der Tiefenentspannung eintauchen können. Ist der Körper entspannt, kann auch der Geist ruhig werden. Mehr hier. YIN YOGA 2018 & 2019 – Ausbildung und Zertifizierung bei Paul Grilley in Soquel (USA) Im Yin Yoga werden die Yogapositionen lange gehalten, im Sitzen oder Liegen und meistens ohne Muskelanspannung praktiziert. Dabei werden die Meridiane und tieferliegenden Schichten (u.a. Faszien) stimuliert und Blockaden, Verspannungen sowie Verkürzungen an Bindegewebe, Bändern und Gelenken gelöst. Während dem langen Halten liegt der Fokus darauf, den Atem fließen zu lassen und über die Atmung zu innerer Ruhe, zu sich selbst zu finden und loszulassen. KURSE - SOMMER 2020 MONTAG - ab 15.06.2020 18:15-19:30 Uhr: YIN YOGA im PARK, Park Grand Hotel TOBLACH 19:45-21:00 Uhr: YOGA PRANALA im PARK, Park Grand Hotel TOBLACH DIENSTAG - ab 23.06.20 07:00-08:15 Uhr: MORGEN-YOGA PRANALA am SEE, Naturbadeteich TOBLACH MITTWOCH - ab 17.06.20 18:15-19:30 Uhr: YIN & YANG YOGA (Yoga Pranala+Yin Yoga) im GARTEN, Vintlerhof BRIXEN DONNERSTAG - ab 18.06.20 08:00-09:15 Uhr: MORGEN-YOGA PRANALA, Family Resort Rainer, SEXTEN 19:45-21:00 Uhr: ABEND-YOGA PRANALA am SEE, Naturbadeteich TOBLACH FREITAG - ab 26.06.20 07:00-08:30 Uhr: GOOD MORNING-YOGA, INNICHEN 08:30–09:45 Uhr: HAPPY DAY-YOGA, INNICHEN EVENTS, WORKSHOPS & SEMINARE - SOMMER 2020 YIN YOGA & SOUND mit Klaus Unterthiner Dienstag, 30.06.2020, 19:15-20:30 Uhr - Issinger Weiher, ISSING (YIN) YOGA & SOUND mit Klaus Unterthiner Freitag, 17.07.2020, 19:30-21:00 Uhr - Naturbadeteich TOBLACH (YIN) YOGA & CELTIC HARP mit Elisa Manzutto Freitag, 07.08.2020, 19:30-21:00 Uhr - Naturbadeteich TOBLACH Einfach FrauSEIN - SUMMER - Brixen im Jukas 22.08.2020 EVENTS, WORKSHOPS & SEMINARE - HERBST/WINTER 2020 YIN YOGA & GONG mit Klaus Unterthiner Freitag, 16.10.2020, 19:30-21:15 Uhr - TOBLACH RIO ABIERTO mit Brunhilde Kerschbaumer Freitag, 13.11.2020, 19:30-21:00 Uhr - TOBLACH YIN YOGA & SOUND mit Klaus Unterthiner Freitag, 11.12.2020, 19:30-21:00 Uhr - TOBLACH HORMON YOGA - Teil 1, Ritten im Bildungszentrum Haus der Familie 09.-10.10.2020 HORMON YOGA - Teil 2, Ritten im Bildungszentrum Haus der Familie 06.02.2021 Einfach FrauSEIN I - Ritten im Bildungszentrum Haus der Familie 23.-24.10.2020 Einfach FrauSEIN II - Ritten im Bildungszentrum Haus der Familie 20.-22.11.2020 RETREAT 2020/2021 YOGA & RIO ABIERTO-URLAUB 2020 auf ISCHIA - Brunhilde Kerschbaumer & Vroni Fischer 12.-19. September 2020 Am Ende des Sommers nochmal richtig auftanken – mit Yoga und Rio Abierto auf Ischia. In einem charakteristisch-charmanten, Familiengeführten Hotel/Agriturismo im Süden der Insel, mit atemberaubendem Blick aufs Meer, verbringen wir diese Woche. Kulinarisch werden wir mit einfachen, unverfälschten, mediterranen Gerichten verwöhnt – u.a. mit Obst und Gemüse aus dem hauseigenen Garten. Den Tag begrüßen wir mit Meditation und Yogapraxis auf der Terrasse mit Meerblick, bevor wir das gemeinsame Frühstück genießen. Nun steht der Tag bis zur Abendeinheit zur freien Verfügung und es gibt einladende Plätze am Pool, Meer oder im Garten für Entspannung, zum Lesen oder einfach die Seele baumeln zu lassen. Auch für Erkundungen der Insel zu Land oder zu Wasser bieten sich viele Möglichkeiten. Am Abend gibt es noch eine Rio Abierto-Einheit mit Musik und Entspannung, bevor wir bei Abendessen und gemütlichem Beisammensein den Tag ausklingen lassen. Diese Woche, abseits vom Alltag, kann Räume in uns schaffen, um langsamer zu werden, den Kopf frei zu kriegen und das sich wiederholende Gedankenkarussell zu stoppen. Raum, damit angenehme Ruhe einkehren kann und wir wieder gelassener und voller Energie den täglichen Herausforderungen begegnen können. · 12.-19. September 2020 (8 Tage) · Halbpension, Yoga- & Rio Abierto-Einheiten · Anmeldung innerhalb 20. März 2020 Einfach FrauSEIN-WOCHE 2021 in der TOSKANA - Brunhilde Kerschbaumer, Kathrin & Vroni Fischer 22.-29. Mai 2021 Eine Woche im Frauenkreis – ein Rückzug vom Alltag, um ganz bei uns selbst anzukommen. Jeden Tag verbringen wir gemeinsam Zeit mit Yoga, Rio Abierto und inspirierenden Anregungen zum Thema „Gesund FrauSEIN“. Wir werden die Zeit in liebevoller Achtsamkeit uns selbst widmen und Raum schaffen, um den Juwel in uns aufzuspüren. Je mehr wir zu uns selbst finden, desto mehr öffnen sich die Türen zu allen Facetten unserer Weiblichkeit. Wir werden genügend Zeit finden für Begegnung und Austausch, für Entspannung und Erkundung. Der Frauenkreis wird uns nähren, tragen und stärken. Wir freuen uns auf ALLE Frauen, die Lust haben, die Frau in sich zu erforschen und sich besser kennen zu lernen. Kathi, Bruni & Vroni · 22.-29. Mai 2021 (8 Tage) · Halbpension & Praxis-Einheiten · Anmeldung innerhalb 05. März 20201 KONTAKT
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