YOGA SÜDTIROL - ALTO ADIGE
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Wir sind Yogalehrer und Yogalehrerinnen, deren Ziel es ist, Yoga in Südtirol so vielen Menschen wie möglich weiterzugeben.
Auf diesen Seiten stellen sich südtiroler Yogalehrer/innen und Yogastudios vor und du findest Informationen über Yogastunden, Seminare, Workshops, Retreats und Ausbildungen.

Gli insegnanti di Yoga dell' Alto Adige si presentano su questo sito. Su questo sito potrai trovare gli insegnanti di Yoga che lavorano nella nostra regione e i corsi, seminari e workshops che vengono proposti.

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Den hier folgenden Blog gestalten einzelne Lehrer frei zum Thema Yoga und allem was dazu gehört.
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Stille Wiedergeburt

4/6/2020

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In der kommende Woche, in der christlichen Tradition die Karwoche, die heilige Woche oder auch Stille Woche genannt, geht die Fastenzeit zu Ende und mündet im Osterfest. Fasten bedeutet auf etwas zu verzichten, das für uns selbstverständlich geworden ist um es anschließend wieder neu, auf einer bewußteren Ebene, wertzuschätzen. Wachstum findet nur außerhalb der Komfortzone statt. Hart aber wahr.

Ostern und auch andere Frühlingsfeste sind die Zeit des Neubeginns. Ob Ostern von der Frühlingsgöttin „Ostara“ oder aus dem griechische Wort für Morgenröte Eos stammt ist unklar, aber beide Ursprünge deuten auf „neues Licht“, „wiedergeborene Energie“ und „Wachstum“ und hin.
Die Zeit Dämmerung/Morgenröte, in Sanskrit Brahmamuhurtha, hat im Yoga eine besonders große Bedeutung. In diesen Stunden, ist die alles durchströmende Kraft besonders spürbar. Wenn man während dieser (Oster)-Zeit Yoga übt und meditiert, sorgt man für neue Lebendigkeit und inneres Licht.

Dieses Osterfest wird für uns alle wahrscheinlich eher ungewöhnlich, … stiller, im kleinerern Kreis oder allein, zu Hause … aber vielleicht ist genau das die Chance diese alles durchströmende Kraft, das Prana, des Neubeginns in Dir deutlicher zu spüren und für dich zu feiern.
Denn jeder Wandel kommt erst von Innen.
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